這一個月對李小魚來說可謂脫胎換骨,變化之大連他自己都有些難以置信。
雖說他也明白體育鍛煉搭配合理飲食能夠有效的改善身體狀況,可這一個多月下來,他自己突然發(fā)現(xiàn)他就像是換了一副身體一樣,速度,敏捷,平衡,耐力……..
體能基礎(chǔ)打下,接下來的時間就......
這一個月對李小魚來說可謂脫胎換骨,變化之大連他自己都有些難以置信。
雖說他也明白體育鍛煉搭配合理飲食能夠有效的改善身體狀況,可這一個多月下來,他自己突然發(fā)現(xiàn)他就像是換了一副身體一樣,速度,敏捷,平衡,耐力……..
體能基礎(chǔ)打下,接下來的時間就......